L'assurage

    L'assurage "école" avec un descendeur en 8, par exemple, se réalise en 5 mouvements. Cliquer sur l'image ci-contre pour obtenir la visualisation dynamique de ces 5 étapes.

    Ne pas hésiter à compter tout haut lors des premiers assurages et, surtout, de se faire assister au sol pendant l'apprentissage.